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Vous souhaitez vivre en harmonie ? Redessiner votre corps tout en gagnant en sérénité ?

Parce que prendre soin de soi s'apprend, pensez à Yojugara ! Des cours de Yoga de qualité, en toute authenticité, avec une professeure certifiée.

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Yoga Maman-Bébé : cours à Lons-le-Saunier | Jura, yoga maman bébé, yoga maman bébé jura

Yoga Post-Partum

Pendant les cours de Yoga Post-Partum, la femme s’offre un moment rien qu’à elle, entourée de douceur et de bienveillance. Selon les horaires, les bébés sont les bienvenus pour vous accompagner !

(Pour en découvrir davantage sur le Yoga Post-Partum, cliquez ici.)

Se relaxer et se détendre.

Diminuer l'anxiété.

Atteindre un équilibre émotionnel.

Retrouver de l'énergie.

Soulager certaines douleurs.

Aider à la reconstruction du périnée et des abdominaux.

Favoriser le replacement de l'utérus.

Rétablir l'équilibre postural.

Sortir de l'isolement post-partum.

Event Hours(1)

  • Jeudi

    16.30 - 17.30