a

Vous souhaitez vivre en harmonie ? Redessiner votre corps tout en gagnant en sérénité ?

Parce que prendre soin de soi s'apprend, pensez à Yojugara ! Des cours de Yoga de qualité, en toute authenticité, avec une professeure certifiée.

© 2022 Yojugara | Mentions légales

03 84 44 00 18

39 210 Plainoiseau

Lun-Ven 8h30-19h30

 
Yojugara > Yoga Adulte
yoga, yoga adulte, adulte, yoga jura, yoga lons le saunier, yoga lons-le-saunier, yoga dole

Yoga Adulte

Des séances pour renforcer son corps et son esprit : gagner en sérénité, tout en prenant soin de son corps et de sa santé.

(Pour en découvrir davantage sur les bienfaits généraux du Hatha Yoga, cliquez ici.)

Réduire son niveau de stress.

Modérer ses fluctuations d'humeur.

Retrouver la sérénité et la paix intérieure.

Se muscler, sculpter son corps.

Améliorer sa santé.

Entretenir un bon fonctionnement cardiovasculaire.

Prendre soin de soi.

Harmoniser ses centres énergétiques.

Optique de développement personnel.

Event Hours(1)

  • Jeudi

    18.15 - 19.15