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Vous souhaitez vivre en harmonie ? Redessiner votre corps tout en gagnant en sérénité ?

Parce que prendre soin de soi s'apprend, pensez à Yojugara ! Des cours de Yoga de qualité, en toute authenticité, avec une professeure certifiée.

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Yoga Adulte

Des séances pour renforcer son corps et son esprit : gagner en sérénité, tout en prenant soin de son corps et de sa santé.

(Pour en découvrir davantage sur les bienfaits généraux du Hatha Yoga, cliquez ici.)

Réduire son niveau de stress.

Modérer ses fluctuations d'humeur.

Retrouver la sérénité et la paix intérieure.

Se muscler, sculpter son corps.

Améliorer sa santé.

Entretenir un bon fonctionnement cardiovasculaire.

Prendre soin de soi.

Harmoniser ses centres énergétiques.

Optique de développement personnel.

Event Hours(4)

  • Lundi

    12.30 - 13.30

  • Mardi

    12.30 - 13.30

  • Mercredi

    17.30 - 18.30

  • Mercredi

    18.45 - 19.45

Pour assister aux sessions & ateliers

Vous pouvez assister aux sessions et ateliers donnés par Yojugara, même sans être inscrit(e) à nos cours collectifs ou particuliers à l’année : les stages ne sont pas réservés à nos seuls élèves réguliers.

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