Nos valeurs
Au studio Yojugara, certaines valeurs nous semblent essentielles. S'il n'existe pas d'Ordre pour les enseignants de Yoga ou de Danse, votre professeure s'est tout de même engagée au travers d'une charte à respecter quelques préceptes, avec entre autres :
Authenticité
Une professeure authentique, capable de personnaliser les cours.
Bienveillance
Une des valeurs essentielles qui règnent dans le studio.
Professionalisme
Grâce à une enseignante certifiée, agréée E-500RYT Yoga Alliance.
Sécurité
Un enseignement en toute sécurité, dans le respect de chaque corps.
Votre professeure de Yoga & Danse
Apolline
Avec près de vingt ans de pratique personnelle du Yoga, et d'une expérience équivalente en Danse (classique et contemporaine), j’ai choisi de me tourner vers l’enseignement il y a maintenant plusieurs années. Pour cela, j'ai pu bénéficier de plusieurs enseignements délivrés par 11 écoles sur 3 continents.
En tant que thérapeute depuis 2013, j'accorde une importance particulière à la prévention. Et convaincue par ses nombreux bienfaits physiques et émotionnels, je suis ravie de pouvoir vous accompagner sur le chemin du Yoga et de la pleine conscience corporelle grâce à Yojugara...
Professeure de Yoga accréditée Yoga Alliance
DIPLÔMES DE YOGA & DANSE
Hatha Yoga (Kripalu)
Nidra Yoga
Yoga Prénatal, Post-Partum & Maman-Bébé
Yoga de la Femme
Spécialiste Roll Model Method® (2ème diplômée en France et 1ère en Bourgogne-Franche-Comté)
Anatomie posturale & Biomécanique
Yoga pour Adolescents
Restorative Yoga
Yoga du Visage
Yoga Danse…
… et de nombreuses autres en Yoga, Danse et Pilates !
PROFESSION
Professeure de Yoga
Thérapeute en médecines douces
(Plus d’informations sur www.cabinetmedecinesdouces.fr)
Chroniqueuse Santé & Bien-Être pour la presse
Consultante externe (bien-être/cosmétiques)
Le Studio Yojugara
Dans une décoration de charme, venez goûter au calme et à la sérénité...
Situé dans le Jura, à 5 kilomètres au nord de Lons-le-Saunier, le studio Yojugara vous accueille dans une atmosphère chaleureuse.
Le studio partage également ses locaux avec un cabinet de médecines douces, au cœur de la campagne. Idéal pour tous ceux à la recherche de calme et de sérénité…
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- Si vous venez à vélo, vous pouvez garer votre bicyclette dans la cour pavée.
- En revanche, si vous venez en voiture, de nombreuses places de stationnement sont disponibles, très facilement tout le long de la rue, et sans avoir à payer de parcmètre (!).
www.cabinetmedecinesdouces.fr Hatha Yoga ainsi que Yoga Nidra. Ado, ados et adolescent, mais aussi adolescents. Senior, seniors et aussi personnes âgées. Adulte, adultes. Femme et femmes, homme et hommes. Yoga féminin et des femmes, et aussi des hormones. Fertility Yoga. Dormir. Méditation et aussi pleine conscience. Prénatal et pré-natal, postnatal ainsi que post-natal. Yeux. Arthrose par exemple, et stress et insomnie. Déprime. Calme. Zen. Zafu Shop. Jura, Franche-Comté. Mais aussi Lons-le-Saunier, Dole, Voiteur, Domblans, Messia, Vernantois. De même que Poligny, Montmorot, Montain. Le Pin, Le Vernois. Et aussi Lavigny, L’Étoile, Bletterans. Salins-les-Bains. Ménétru le Vignoble. Tourisme. Baumes-les-Messieurs. FemininBio Yojugara https://www.yoga-jura.fr/contact/