Offrant une adhérence exceptionnelle sur de larges zones du corps grâce à sa texture unique, la balle d’automassage Alpha permet un massage en profondeur des grands groupes musculaires. La balle comporte une couche supérieure souple et un noyau interne dense afin de travailler sur et autour des zones osseuses.

Elle aide à soulager la douleur, libérer les tensions et améliorer la mobilité. 

Cette balle d’automassage myofascial procure une sensation comparable à un massage (sans remplacer un soin ou un avis de professionnel de santé). Elle permet de rouler de façon profonde et avec plus de précision qu’un « rouleau ». 

Les balles de massage Roll Model représentent un moyen sûr et facile pour vous d’effectuer des techniques d’auto-libération myofasciale (automassage). Et ce, dans le confort de votre maison ou de votre bureau, en l’utilisant au sol ou contre un mur.

Un travail régulier et constant avec ces balles de massage Roll Model Method vous offrira non seulement un soulagement de la douleur. Mais cela vous aidera également à fortifier votre corps. Pour Jill Miller, créatrice de la méthode, ces balles peuvent notamment soulager :

• les migraines, la nuque raide et la mâchoire serrée,
• mais aussi la sciatique et les douleurs dorsales,
• les hanches et les ischio-jambiers contractés, ainsi que le syndrome de la bande ilio-tibiale,
• et plus encore…

(Envie d’une bonne utilisation de ces balles thérapeutiques et d’une pratique d’automassage en toute sécurité ? Apprenez à pratiquer auprès d’une spécialiste certifiée The Roll Model Method©. Cliquez ICI pour me contacter en tant que professeure.)

Une seule couleur disponible.

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Comment fonctionnent une balle d’automassage Alpha par Tune Up Fitness ?

Une Alpha Ball mesure un diamètre de 8,9 cm de diamètre, offrant ainsi une belle surface de contact avec la peau. Cette balle de libération myofasciale est idéale pour les zones « larges ». On pense notamment aux pectoraux, aux fesses, aux hanches et à d’autres grandes masses musculaires.

Utilisez l’Alpha Ball en conjonction avec la Roll Model Method de Jill Miller. Incorporez un travail régulier avec les balles thérapeutiques dans votre routine quotidienne, pour soulager de nombreux maux différents. Cela représente une activité préventive pour vous aider à restaurer des performances corporelles optimales. Mais aussi pour vous permettre de faire toutes les choses que vous aimeriez faire, sans douleur.