Le Yoga harmonise et rééquilibre votre vie
Envie de pratiquer le Yoga à Lons-le-Saunier (Jura) ? Le Studio Yojugara vous propose des cours (collectifs et individuels), pour différents publics : adolescents, adultes et seniors.
Les cours, donnés en petits groupes, permettent de bénéficier d’un suivi personnalisé et attentif.
Vous souhaitez pratiquer avec vos ami(e)s, collègues, etc. ? Il est possible de demander l’ouverture d’une classe, réservée pour votre groupe.
Il existe des abonnements avec cours hebdomadaires, mensuels ou bimensuels, afin de s’adapter à vos besoins et votre emploi du temps.
En plus de la facilité pour vous garer et du stationnement gratuit (le studio se trouve à 5 min au nord de Lons-le-Saunier), profitez d’un cadre calme et agréable afin de rendre votre séance de Yoga encore plus savoureuse…
Choisissez le Yoga fait pour vous !
Yojugara propose différentes pratiques. Choisissez celle qui est faite pour vous !

Yoga Nidra
Le « Yoga du rêve éveillé » se pratique allongé, immobile, et on l’assimile à de l’auto-hypnose.

Yoga Balles
Une technique innovante qui mêle relaxation et automassage myofascial.
Horaires
Contactez-nous pour un cours d'essai gratuit

Hatha Yoga
Le Yoga « classique » avec postures, exercices de respiration, méditation…

Yoga Régénérateur
Un Yoga enracinant, cocooning, qui favorise la réponse de relaxation du corps.

Yoga Prénatal & Post-Partum
Un Yoga adapté aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.
www.cabinetmedecinesdouces.fr Lons-le-Saunier : envie de pratiquer le Yoga ? https://www.yoga-jura.fr/yoga-maman-bebe-cours-a-lons-le-saunier-jura/