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Parce que prendre soin de soi s'apprend, pensez à Yojugara ! Des cours de Yoga de qualité, en toute authenticité, avec une professeure certifiée.

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03 84 44 00 18

39 210 Plainoiseau

Lun-Ven 8h30-19h30

 

Atelier Bien dormir & Se régénérer

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  • Cet évènement est passé.
18 Mai.

Atelier Bien dormir & Se régénérer

18 mai 2024|10h00 - 12h00
25€

Savourez une pause composée de : 1h15 de Yoga Régénérateur (postures et exercices respiratoires) et 45 min de Yoga Nidra (technique s’apparentant à de l’autohypnose).

Des pratiques douces et méditatives, adaptées à tous niveaux, pour gagner de l’énergie, favoriser un sommeil de meilleure qualité, tout en abaissant son niveau de stress.

Tarifs pour un membre du studio :
¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€
¤ Réservation après cette date : 30€

Tarifs pour une personne extérieure au studio :
¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 30€
¤ Réservation après cette date : 35€

Places limitées.
Uniquement sur réservation (par courriel ou téléphone).

Accédez au programme complet
des Ateliers & Stages en cliquant ici.

Event Details

Date : 18 mai 2024|10h00 - 12h00
Heure : 10h00 - 12h00
Venue: Studio Yojugara
Adresse : 39 210 Plainoiseau
Organizer Name: Yojugara
Téléphone : 03 84 44 00 18
Adresse email : contact@yojugara.fr