Savourez une pause composée de : 1h15 de Yoga Régénérateur (postures et exercices respiratoires) et 45 min de Yoga Nidra (technique s’apparentant à de l’autohypnose).
Des pratiques douces et méditatives, adaptées à tous niveaux, pour gagner de l’énergie, favoriser un sommeil de meilleure qualité, tout en abaissant son niveau de stress.
Tarifs pour un membre du studio :
¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€
¤ Réservation après cette date : 30€
Tarifs pour une personne extérieure au studio :
¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 30€
¤ Réservation après cette date : 35€
Places limitées.
Uniquement sur réservation (par courriel ou téléphone).
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