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SUMMARY:Cours mensuels : Yoga Balles 2023-2024
DESCRIPTION:Inscrit(e) aux cours de Yoga Balles ? Vous trouverez sur ce planning les 20 dates des séances\, réparties sur le temps de l’année scolaire\, à raison de deux cours par mois.\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Balles\, cliquez ici.) \nAfin de retrouver les 20 dates de cours\, cliquez ici.
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SUMMARY:Atelier Yoga du Visage
DESCRIPTION:Par le biais du Yoga du Visage\, améliorez l’aspect de votre peau. Elle apparaît raffermie\, avec une augmentation de son élasticité et une réduction de l’apparition des rides et ridules du visage et du cou. \nLibérée des tensions accumulées dans le haut de votre corps\, votre peau semble plus éclatante… et vous aussi ! \nTarifs pour un membre du studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 20€\n¤ Réservation après cette date : 25€ \nTarifs pour une personne extérieure au studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€\n¤ Réservation après cette date : 30€ \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone). \nAccédez au programme complet \ndes Ateliers & Stages en cliquant ici.
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SUMMARY:Atelier Bien dormir & Se régénérer
DESCRIPTION:Savourez une pause composée de : 1h15 de Yoga Régénérateur (postures et exercices respiratoires) et 45 min de Yoga Nidra (technique s’apparentant à de l’autohypnose). \nDes pratiques douces et méditatives\, adaptées à tous niveaux\, pour gagner de l’énergie\, favoriser un sommeil de meilleure qualité\, tout en abaissant son niveau de stress. \nTarifs pour un membre du studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€\n¤ Réservation après cette date : 30€ \nTarifs pour une personne extérieure au studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 30€\n¤ Réservation après cette date : 35€ \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone). \nAccédez au programme complet \ndes Ateliers & Stages en cliquant ici.
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SUMMARY:Cours mensuels : Yoga Balles 2023-2024
DESCRIPTION:Inscrit(e) aux cours de Yoga Balles ? Vous trouverez sur ce planning les 20 dates des séances\, réparties sur le temps de l’année scolaire\, à raison de deux cours par mois.\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Balles\, cliquez ici.) \nAfin de retrouver les 20 dates de cours\, cliquez ici.
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SUMMARY:Automassage myofascial | Spécial sportifs
DESCRIPTION:Vous pratiquez le vélo\, la course\, le rugby\, la musculation… ? Apprenez à réaliser des techniques d’automassage myofascial avec des balles thérapeutiques. Objectif ? Augmenter vos performances et votre endurance. \nUn atelier spécialement dédié aux sportifs pour : réduire les douleurs\, relaxer les zones de tensions\, augmenter votre récupération après l’effort\, améliorer votre VO2 max… et contribuer à votre bien-être général ! \nDes techniques faciles à reproduire chez soi.\nAccessibles à tous\, débutants ou non. \nTarifs pour un membre du studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€\n¤ Réservation après cette date : 30€ \nTarifs pour une personne extérieure au studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 30€\n¤ Réservation après cette date : 35€ \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone). \nAccédez au programme complet \ndes Ateliers & Stages en cliquant ici.
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SUMMARY:Stage Anti-Stress avant Exam
DESCRIPTION:Tu es un(e) adolescent(e) angoissé(e) de passer les épreuves du brevet ou du baccalauréat ? On te propose d’apprendre à te poser et à te relaxer grâce au Yoga\, de façon à ce que tu ne sois pas soumis à un trop grand stress le jour J. \nAu programme : 1 heure de pratique par jour\, durant 5 jours (vacances de Pâques). (Clique ici pour retrouver toutes les dates du stage.)  \nDurant les séances\, on t’enseignera quelques trucs et astuces à mettre en place chez toi\, au quotidien. La réussite n’attend plus que toi ! \nLes cours sont donnés en petit comité (5 élèves) afin qu’on puisse te prodiguer l’attention dont tu as besoin pour bien pratiquer\, sans risque de te blesser. \n  \nNombre de places limité. Merci de réserver au plus tôt si tu es intéressé(e). \nAccord parental obligatoire. \nTous niveaux acceptés\, y compris débutants.  \nCe stage de 5 jours\, au prix de 80€\, est proposé à tarif avantageux pour les détenteurs de la Carte Avantage Jeunes.
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SUMMARY:Stage Anti-Stress avant Exam
DESCRIPTION:Tu es un(e) adolescent(e) angoissé(e) de passer les épreuves du brevet ou du baccalauréat ? On te propose d’apprendre à te poser et à te relaxer grâce au Yoga\, de façon à ce que tu ne sois pas soumis à un trop grand stress le jour J. \nAu programme : 1 heure de pratique par jour\, durant 5 jours (vacances de Pâques). (Clique ici pour retrouver toutes les dates du stage.)  \nDurant les séances\, on t’enseignera quelques trucs et astuces à mettre en place chez toi\, au quotidien. La réussite n’attend plus que toi ! \nLes cours sont donnés en petit comité (5 élèves) afin qu’on puisse te prodiguer l’attention dont tu as besoin pour bien pratiquer\, sans risque de te blesser. \n  \nNombre de places limité. Merci de réserver au plus tôt si tu es intéressé(e). \nAccord parental obligatoire. \nTous niveaux acceptés\, y compris débutants.  \nCe stage de 5 jours\, au prix de 80€\, est proposé à tarif avantageux pour les détenteurs de la Carte Avantage Jeunes.
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DESCRIPTION:Tu es un(e) adolescent(e) angoissé(e) de passer les épreuves du brevet ou du baccalauréat ? On te propose d’apprendre à te poser et à te relaxer grâce au Yoga\, de façon à ce que tu ne sois pas soumis à un trop grand stress le jour J. \nAu programme : 1 heure de pratique par jour\, durant 5 jours (vacances de Pâques). (Clique ici pour retrouver toutes les dates du stage.)  \nDurant les séances\, on t’enseignera quelques trucs et astuces à mettre en place chez toi\, au quotidien. La réussite n’attend plus que toi ! \nLes cours sont donnés en petit comité (5 élèves) afin qu’on puisse te prodiguer l’attention dont tu as besoin pour bien pratiquer\, sans risque de te blesser. \n  \nNombre de places limité. Merci de réserver au plus tôt si tu es intéressé(e). \nAccord parental obligatoire. \nTous niveaux acceptés\, y compris débutants.  \nCe stage de 5 jours\, au prix de 80€\, est proposé à tarif avantageux pour les détenteurs de la Carte Avantage Jeunes.
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SUMMARY:Atelier Prendre soin de son dos
DESCRIPTION:Grâce à l’automassage myofascial et aux apports du Yoga\, choisissez de prendre soin de votre dos en relaxant les différents tissus (muscles\, fascias). \nDes techniques faciles à reproduire chez soi.\nAccessibles à tous\, débutants ou non. \nTarifs pour un membre du studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 20€\n¤ Réservation après cette date : 25€ \nTarifs pour une personne extérieure au studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€\n¤ Réservation après cette date : 30€ \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone). \nAccédez au programme complet \ndes Ateliers & Stages en cliquant ici.
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SUMMARY:Cours mensuels : Yoga Balles 2023-2024
DESCRIPTION:Inscrit(e) aux cours de Yoga Balles ? Vous trouverez sur ce planning les 20 dates des séances\, réparties sur le temps de l’année scolaire\, à raison de deux cours par mois.\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Balles\, cliquez ici.) \nAfin de retrouver les 20 dates de cours\, cliquez ici.
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SUMMARY:Atelier Yoga de la Femme
DESCRIPTION:Savant mélange de postures de Yoga et de méditation\, mon approche combine en plus les apports de la médecine chinoise\, de l’automassage et du Yoga Balles. \nCette spécialité\, accessible à toutes\, a pour objectif de célébrer la féminité\, à toutes les étapes de la vie\, et de se reconnecter à soi. Cet accompagnement aide ainsi les femmes à équilibrer le système hormonal et à conserver un état de bien-être\, à l’équilibre entre relaxation et énergie. \nTarifs pour un membre du studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 20€\n¤ Réservation après cette date : 25€ \nTarifs pour une personne extérieure au studio :\n¤ Réservation avant le 31/12/2023 : 25€\n¤ Réservation après cette date : 30€ \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone). \nAccédez au programme complet \ndes Ateliers & Stages en cliquant ici.
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SUMMARY:Cours mensuels : Yoga Balles 2023-2024
DESCRIPTION:Inscrit(e) aux cours de Yoga Balles ? Vous trouverez sur ce planning les 20 dates des séances\, réparties sur le temps de l’année scolaire\, à raison de deux cours par mois.\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Balles\, cliquez ici.) \nAfin de retrouver les 20 dates de cours\, cliquez ici.
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DESCRIPTION:Inscrit(e) aux cours de Yoga Balles ? Vous trouverez sur ce planning les 20 dates des séances\, réparties sur le temps de l’année scolaire\, à raison de deux cours par mois.\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Balles\, cliquez ici.) \nAfin de retrouver les 20 dates de cours\, cliquez ici.
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DESCRIPTION:Inscrit(e) aux cours de Yoga Balles ? Vous trouverez sur ce planning les 20 dates des séances\, réparties sur le temps de l’année scolaire\, à raison de deux cours par mois.\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Balles\, cliquez ici.) \nAfin de retrouver les 20 dates de cours\, cliquez ici.
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SUMMARY:Essai : Yoga Prénatal 2
DESCRIPTION:Vous souhaitez connaître le Yoga Prénatal ? Il peut se pratiquer du début de la grossesse\, jusqu’à l’accouchement (sauf avis médical contraire).\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Prénatal\, cliquez ici.) \nVenir en tenue confortable\, assez près du corps.\nApporter un tapis de yoga ou un drap de bain si vous n’en avez pas. \nTarif : 10€\nSi vous décidez de vous inscrire\, ce montant sera déduit de votre abonnement. \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone).
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SUMMARY:Essai : Yoga Prénatal 1
DESCRIPTION:Vous souhaitez connaître le Yoga Prénatal ? Il peut se pratiquer du début de la grossesse\, jusqu’à l’accouchement (sauf avis médical contraire).\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Prénatal\, cliquez ici.) \nVenir en tenue confortable\, assez près du corps.\nApporter un tapis de yoga ou un drap de bain si vous n’en avez pas. \nTarif : 10€\nSi vous décidez de vous inscrire\, ce montant sera déduit de votre abonnement. \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone).
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SUMMARY:Essai : Yoga Post-Natal
DESCRIPTION:Vous souhaitez connaître le Yoga Post-Natal ? Il peut se pratiquer quelques semaines après l’accouchement\, durant plusieurs mois (sauf avis médical contraire).\n(Pour lire les informations concernant les cours de Yoga Post-Natal\, cliquez ici.) \nVenir en tenue confortable\, assez près du corps.\nApporter un tapis de yoga ou un drap de bain si vous n’en avez pas. \nTarif : 10€\nSi vous décidez de vous inscrire\, ce montant sera déduit de votre abonnement. \nPlaces limitées.\nUniquement sur réservation (par courriel ou téléphone).
URL:https://www.yoga-jura.fr/event/essai-yoga-post-natal/
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